My Chcemy Jeść: Olej konopny - właściwości i działanie

Do zacnego grona „super foods” dołączył nowy członek. To olej konopny. Jego skład i właściwości to samo zdrowie. Olej konopny jest ważnym źródłem kwasów omega-3 i omega-6. To także skarbnica wielu innych cennych prozdrowotnych składników. Warto wprowadzić olej konopny do codziennej diety i zadbać o zdrowie.

Olej konopny uzyskuje się w procesie tłoczenia z nasion konopi siewnej. Ma ciemne zabarwienie i charakterystyczny orzechowy zapach. Kannabidiol znany jako CBD należy do klasy związków organicznych kannabinoidów i nie jest psychoaktywny. Badania naukowe prowadzone na całym świecie wykazują, że CBD pomaga leczyć wiele chorób i pozytywnie wpływa na zdrowie.

Olej konopny zawiera cenne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. Stanowią one aż 80 proc. składu oleju konopnego. Jego największą zaletą jest to, że stosunek tych kwasów (3:1) jest najbardziej optymalny. Kwasy omega są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, dlatego należy je regularnie dostarczać. Kwasy omega-3 są pomoce w walce z chorobą nowotworową. Zmniejszają bóle reumatyczne. Wspomagają pracę serca i naczyń krwionośnych i zapobiegają wahaniom cukru we krwi. Korzystnie działają na włosy, skórę i paznokcie. Z kolei kwasy omega-6 wspomagają pracę wątroby i nerek. Sprzyjają także szybszemu gojeniu się ran.

W oleju z konopi znajdziemy także witaminy – A, E, K i z grupy B. Dobry wzrok, piękna skóra i mocna odporność to zasługa witaminy A. Natomiast witamina E wspiera działanie kwasów omega-3, a także poprawia krążenie krwi i elastyczność naczyń krwionośnych. Witamina K odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Chroni organizm przed grzybami i bakteriami. Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego.

Olej konopny to źródło minerałów – magnezu, wapnia, cynku i fosforu. Magnez korzystanie działa na pamięć i koncentrację. Ma działanie uspokajające i odpowiada za dostarczenie energii do tkanek. Wapń jest odpowiedzialny za mocne kości i zęby, a cynk za piękne włosy, skórę i paznokcie. Fosfor mineralizuje zęby i kości, a także wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Dzięki zawartości tych wszystkich składników olej konopny ma bardzo dobry wpływ na organizm i jego prawidłowe funkcjonowanie. Wykazuje działanie przeciwbólowe i łagodzi stany zapalne. Zastosowanie oleju konopnego to poprawa zdrowia, a szczególnie układu krążenia, nerwowego i immunologicznego.

Olej konopny pozytywnie wpływa na układ krążenia. Dobrze działa na zmniejszenie lipidów we krwi. Dzięki temu zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę. Pozwala uniknąć zawałów i udarów. Poleca się go chorym na nadciśnienie. Olej konopny pomaga w walce z wysokim poziomem cholesterolu.

W oleju konopnym chroni przed chorobami nowotworowymi. To dzięki zawartości mnóstwa przeciwutleniaczy, m. in. CBD, które aktywnie działają przeciw rozwojowi chorób nowotworowych.

Olej z konopi chroni przed chorobami cywilizacyjnymi i poprawia działanie układu nerwowego. Poprawia samopoczucie. Redukuje stany lękowe i stres, a nawet depresję. Ma działanie uspokajające i nasenne. Zmniejsza częstotliwość ataków epilepsji i redukuje zaburzenia neurologiczne. Sprzyja lepszej koncentracji. Zmniejsza bóle stawów i mięśni oraz obrzęki. Olej ten pomaga w walce z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych i alkoholu.

Regularne spożywanie oleju konopnego pozwala na zwiększenie naturalnej odporności organizmu. Dzięki stosowaniu tego oleju pozbędziemy się problemów z układem pokarmowym i zapobiegniemy mdłościom. Ma działanie moczopędne i pomaga usunąć toksyny z organizmu. Olej konopny wzmacnia także florę jelitową, która chroni przed groźnymi bakteriami. Reguluje gospodarkę hormonalną i łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Dzięki olejowi konopnemu można poprawić urodę. Szczególnie zalecany jest w pielęgnacji skóry mieszanej, tłustej i łojotokowej. Olej konopny jest łatwy w stosowaniu i szybko się wchłania. Przyspiesza regenerację błon śluzowych. Dodatkowo wzmacnia naturalną odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych. Zmniejsza ryzyko podrażnień, zapaleń i przebarwień skóry. Stosowanie oleju z konopi poprawi kolor skóry i rozświetli ją. Utrzymuje odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry i zapewnia elastyczność cerze, a także regeneruje ją i działa przeciw zmarszczkom. Olej można stosować w łuszczycy, łojotoku, trądziku i atopowym zapaleniu skóry. Olejem konopnym bez obaw można pielęgnować włosów, którym doda blasku i ułatwi rozczesywanie.

Dzięki bogactwu składników odżywczych, które znajdują się w oleju konopnym, warto wprowadzić go do codziennej diety. Najwięcej dobroczynnych składników dostarczymy do organizmu jedząc olej z konopi na zimno. Pod wpływem temperatury kwasy tłuszczowe i inne dobroczynne składniki ulegają utlenieniu, dlatego olej konopny stosuje się tylko na zimno. Koniecznie powinni spożywać go weganie, ponieważ zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka, którego w diecie bez mięsa i nabiału jest mało. Może być dodatkiem do sałatek, makaronów, kasz czy nawet samego chleba. Olejem konopnym z powodzeniem można zastąpić masło. Jest smacznym składnikiem słynnego sosu pesto. Specyficznego smaku doda zupom, ale dopiero na sam koniec gotowania.

Olej konopny ma wiele dobrych i korzystnych właściwości dla organizmu. Dlatego warto zacząć go stosować i szybko odczuć jego pozytywne działanie. W pełni bezpieczny i pełen zdrowia olej konopny należy kupować w dobrych sklepach stacjonarnych lub internetowych. Najlepiej wybierać produkty tłoczone z nasion pochodzących z certyfikowanych i ekologicznych upraw.

W CBDWorld.pl można kupić olej konopny wysokiej jakości. W ofercie sklepu znajduje się duży wybór olejów konopnych – 3%, 5%, w kroplach, a nawet smakowych. To oleje, które wytwarzane są z nasion konopnych z ekstraktem CBD pozyskanych specjalną metodą ekstrakcji. Konopie są starannie selekcjonowane, proces produkcji jest innowacyjny, a każdy etap skrupulatnie weryfikowany. Konopie, które są wykorzystywane do produkcji oleju konopnego, nie zawierają THC i nie są modyfikowane genetycznie. Uprawiane są bez użycia sztucznych nawozów i pestycydów. Oleje konopne dostępne w CBDWorld.pl to dobre, pełnowartościowe produkty, w które warto zainwestować. Oprócz zmian w jadłospisie należy dobrze zacząć uprawiać sport, poprawić kondycję i w pełni cieszyć się zdrowiem.