Frittata z ziemniakami, pomidorkami i oliwkami

Frittata to jedna z tradycyjnych potraw kuchni włoskiej. Równie popularna jest także w Hiszpanii. Zaletą potrawy jest to, że można przyrządzić ją z najróżniejszych składników. Danie serwuje się głównie jako przekąskę. Można też podać je na śniadanie lub kolację. Oto łatwy przepis na frittatę z ziemniakami, pomidorami i zielonymi oliwkami. 

Ciekawostki kulinarne: kokos

Kokos to pyszny egzotyczny orzech o oryginalnym smaku i wielu właściwościach prozdrowotnych znany od milionów lat. Pierwsi przekonali się o tym mieszkańcy dzisiejszej Ameryki Południowej, Indii, Azji, a także Nowej Zelandii. 2 września obchodzony jest Światowy Dzień Kokosa.

Placki z cukinii z piekarnika

Przepis na placki z cukinii jest bardzo łatwy. Placki nie są smażone, a zawartość tłuszczu minimalna. Są pyszne i chrupiące. To pomysł na fit obiad lub kolację na ciepło. Bardzo dobrze smakują z mizerią lub kolorową sałatą z lekkim sosem jogurtowym. Oto łatwy przepis na placki z cukinii z piekarnika. 

Jaglanka z prażonym jabłkiem

Jaglanka to ciekawa i smakowita propozycja na ciepłe śniadanie. W tym przepisie kasza jaglana doskonale komponuje się z prażonym jabłkiem ze szczyptą cynamonu i odrobiną cukru trzcinowego. Zaletą tego przepisu jest to, że do przyrządzenia dania można wykorzystać kaszę jaglaną, która została z innej potrawy. Oto przepis na przepyszną i szybką jaglankę z prażonym jabłkiem.

Sałatka Muminka

W tej sałatce znajdują się same pyszności, a głównym składnikiem jest mięso Muminka. Właśnie tak włoską mozzarellę nazywają Finowie. Do niej dołączyły pomidorki koktajlowe, prażone pestki dyni i słonecznika oraz grzanki. Oto łatwy i szybki przepis na pyszną sałatkę z mięsem Muminka. 

Pasta jajeczna z trzech składników

Pasta jajeczna to pomysł na pyszne śniadanie lub kolację. Robi się ją bardzo szybko, a składniki są  w sklepach przez cały rok. Świetnie smakuje z chlebem lub meksykańską tortillą. Oto łatwy przepis na pastę jajeczną, która pobije niejedno podniebienie. 

Słodkie placki marchewkowe

Pyszne i słodkie placki marchewkowe to łatwy przepis na przekąskę, kolację lub jedzenie na wynos. Placki z marchewki robi się szybko, a składniki są w sklepach przez cały rok. Przyjemnym dodatkiem są wiórki kokosowe. Oto przepis na słodkie placki marchewkowe. 

Najpopularniejsze przepisy 2021 roku

W 2021 roku na blogu My Chcemy Jeść pojawiły się różne przepisy na pyszne i zdrowe dania. Wśród nich są przepisy na dania wegetariańskie, sałatki, chleby oraz słodkości. Oto dziesięć przepisów z minionego roku, które najbardziej przypadły do smaku czytelnikom.

Chleb słonecznikowy z siemieniem lnianym

Chrupiący chleb słonecznikowy z siemieniem lnianym smakuje pysznie. Przepis na chleb słonecznikowy nie jest skomplikowany. To chleb na drożdżach i miodzie. Pestki słonecznika i siemię lniane są idealnym uzupełnieniem. Oto przepis na chleb słonecznikowy z siemieniem lnianym. 

Pieczone warzywa - dynia, cukinia i cebula

Aromatyczne i pyszne pieczone warzywa świetnie smakują jako dodatek do dania głównego. Można je podać jako zdrową przekąskę w ciągu dnia. Przepis na pieczone warzywa jest łatwy. Danie zachwyci niejedno podniebienie. Oto przepis na pieczone warzywa - dynię, cukinię i cebulę.

Pieczarki faszerowane fetą i suszonymi pomidorami

Pieczarki faszerowane fetą i suszonymi pomidorami to łatwa i efektowna przekąska, którą można podawać na różne okazje przez cały rok. Tak przygotowane pieczarki faszerowane są pyszne i aromatyczne. Oto przepis na pieczarki faszerowane fetą i suszonymi pomidorami. 

Młoda kapusta z marchewką i koperkiem

Młoda kapusta jest kuzynką brokuł, brukselki i kalarepy. To niskokaloryczne warzywo to także skarbnica wielu cennych witamin i mikroelementów. Właśnie dlatego młoda kapusta stała się główną bohaterką tego przepisu. Razem z marchewką i koperkiem tworzą pyszne i zdrowe danie. Oto przepis na młodą kapustę z marchewką i koperkiem. 

Omlet z cukinią, suszonymi pomidorami i fetą

Omlet z cukinią, suszonymi pomidorami i fetą to pyszne, łatwe i zdrowe danie, które można podawać prawie o każdej porze dnia. Ten wegetariański omlet składa się z łatwo dostępnych składników, więc można go robić przez cały rok. Oto przepis na pyszny i aromatyczny omlet z cukinią, suszonymi pomidorami i fetą.

Sałatka z tofu, fetą i suszonymi pomidorami

Sałatka z tofu, fetą i suszonymi pomidorami to pyszny pomysł na lekkie, ale i sycące danie. Na sałacie lodowej wygodnie ułożyło się tofu, ziołowa feta oraz suszone pomidory. Smakowitym dodatkiem są także zielone oliwki i chrupiące orzechy nerkowca. Oto przepis na sałatkę z tofu, fetą i suszonymi pomidorami.

Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca to pyszna i aromatyczna przekąską, która może zastąpić chipsy i paluszki. Chrupiąca ciecierzyca jest pyszna i aromatyczna. To zdrowa przekąska, w której kryje się mnóstwo zdrowia. Oto przepis na łatwe i szybkie małe danie, czyli pieczoną ciecierzycę.

Najpopularniejsze przepisy 2020 roku

W 2020 roku na blogu My Chcemy Jeść pojawiło się wiele przepisów na pyszne i zdrowe dania. Są to przepisy na dania wegetariańskie, sałatki i słodkie wypieki. Nie zabrakło też przepisów na pasty do pieczywa. Oto dziesięć przepisów z minionego roku, które najbardziej przypadły do smaku czytelnikom.

Wegetariański Sylwester - 10 przepisów na pyszne dania na imprezę

W tym roku Sylwestra będziemy obchodzić inaczej niż zazwyczaj. Zamiast imprezy w klubie, na stoku czy na balu Polacy spędzą go w domach. Dlatego warto przygotować dobre domowe przekąski, które umilą ten wieczór. Oto 10 łatwych i sprawdzonych przepisów na wegetariańskie dania, które pysznie będą smakować w czasie sylwestrowej domówki.

Guacamole z jajkiem

Ojczyzną awokado jest Ameryka Południowa. To właśnie stamtąd awokado przywieźli do Europy hiszpańscy konkwistadorzy. Awokado to główny składnik sosu guacamole. Pierwsze przepisy na guacamole powstały już w czasach Azteków. Oto przepis na pyszne i zdrowe guacamole z dodatkiem jajka. 

Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem

Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem to smaczny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Bułeczki są łatwe i robi się je bardzo szybko. Już w trakcie pieczenia po całym domu unosi się delikatny ziołowy aromat. Oto przepis na pyszne, aromatyczne i zdrowe otrębowe bułeczki ze słonecznikiem.

Placki z kapustą kiszoną z piekarnika

Placki z kapustą kiszoną z piekarnika to pyszna propozycja na obiad. Placki są lekkie, ponieważ są pieczone, a nie smażone. Jest w nich mnóstwo smakowitych składników i przypraw, które dobrze łączą się z warzywami. Oto łatwy przepis na zdrowe i pyszne placki z kapustą kiszoną z piekarnika.