08 marca, 2017

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami

Zbożowe batoniki to smaczna i zdrowa przekąska między posiłkami albo energetyczny deser. Najlepsze to te, które można przygotować w domu. Takie domowe batoniki dostarczą witamin, składników odżywczych i dobrych tłuszczy. Są również sporym zastrzykiem energii. Oto przepis na pyszne zbożowe batoniki z suszonymi morelami bez cukru.


Składniki
150 g płatków zbożowych (mix owsinaych, żytnich, jęczmiennych)
10 suszonych morel
1 banan
50 ml mleka lub mleka roślinnego
1 łyżka płatków czekoladowych
1 łyżka płatków migdałowych

Morele zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Następnie odcedzamy i kroimy w drobną kostkę. Banana kroimy na mniejsze kawałki, zalewamy mlekiem i blendujemy na gładką masę. Płatki zbożowe mieszamy z płatkami czekoladowymi i migdałowymi. Dodajemy do nich masę bananową i mieszamy. Wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Za pomocą łyżki formujemy równy placek w kształcie prostokąta. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i pieczemy 30 minut. Po wyjęciu z piekarnika studzimy i dopiero jak upieczony placek będzie zimny, kroimy na porcje. Zbożowe batoniki z suszonymi morelami to smaczna i zdrowa przekąska między posiłkami. Świetnie smakują jako deser z popołudniową kawą. Batoniki można zabrać ze sobą na wynos do pracy lub szkoły.

Polecam także inne przepisy na domowe batoniki:
Batony owsiane z kakaem, makiem i żurawiną
Domowe batony musli

Na hasło ZDROWE-BAKALIE w sklepie www.sklepagnex.pl otrzymacie zniżkę
w wysokości 5 % na wszystkie produkty Agnex (rabat obowiązuje do 30.04.2017 r.).


Zbożowe batoniki z suszonymi morelami - Składniki

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami

Zbożowe batoniki z suszonymi morelami






Bakalie mają moc! Zdrowe desery z Agnex

42 komentarze:

  1. Pyszna kompozycja :) Z płatków i orzechów powstaję najlepsze pyszności :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. W sam raz na początek dnia, ale bardzo dobre są także jako deser z popołudniową kawą :)

      Usuń
  3. pamiętam z 10-15 lat temu jak w Tesco kupowałam takie pseudo fit batoniki muesli- tak na prawdę nafaszerowane były chemią i syropem glukozowo-fruktozowym ale były przepyszne- a najbardziej smakowała mi właśnie wersja morelowa! i tak mi się zachciało poczuć znowu ten smak- ale tym razem bez chemii- taki w Twojej wersji!
    musiały być przepyszne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam :) Mam nadzieję, że będą Ci smakować :)

      Usuń
  4. Świetny przepis, bardzo łatwy i idealny na drugie śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, na drugie śniadanie jak znalazł :)

      Usuń
  5. Bardzo lubię takie batoniki. Pycha! :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wspaniałe są te batoniki, warto takie pyszności robić

    OdpowiedzUsuń
  7. Wprawdzie wolę kawał mięcha, ale pochylę się nad tym przepisem.

    OdpowiedzUsuń
  8. Przecudowne, pożywne i smaczne! Porwałabym cały pakiecik tych batoników! Wspaniałości! <3 :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję oraz proszę - cały pakiet dla Ciebie :)

      Usuń
  9. I już widzimy jak zapas dwu tygodniowy tych batoników znika po dwóch dniach xD

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetne batoniki. Uwielbiam takie zdrowe przekąski :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetny pomysł na przepyszne batoniki :)

    OdpowiedzUsuń
  12. takie batoniki w domowej wersji są rewelacyjnie :) podobają mi się o morelowym smaku :)

    OdpowiedzUsuń
  13. jakie ładne! któż by nie miał ochoty na taką przekąskę, ja się piszę!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i polecam :) Łatwo, szybko i zdrowo :)

      Usuń
  14. Takie pyszności to ja biorę w ciemno :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Jakoś nigdy nie złożyłam tych wszystkich ziaren w batonik, ale może się przymierzę :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Pięknie się prezentują, w takie batoniki powinny się wszystkie dzieciaki zaopatrywać przed pójściem do szkoły :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Ostatnio mam fazę na suszone morele *.*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie to idealny przepis dla Ciebie :)

      Usuń
  18. Wszystko co ma suszone morele jest suuuper :-)

    OdpowiedzUsuń
  19. prezentują się przepysznie, chętnie zabrałabym takie ze soba w drogę :)

    PS w wolnej chwili zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Wow, przepis idealny, zapisuję, będę musiała zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  21. z chęcią zjadłabym takie batoniki:)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...